Ons lichaam heeft voldoende vitamines, mineralen en bioactieve stoffen nodig. Een gevarieerde, gezonde voeding zorgt ervoor dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt. Sommige personen hebben echter extra voedingsstoffen nodig. In dat geval kunnen voedingssupplementen een uitkomst bieden. Dit zijn producten (bijvoorbeeld in de vorm van tabletten of poeders) die voedingsstoffen bevatten. Deze voedingsstoffen hebben dezelfde werking als de voedingstoffen die in eten en drinken zitten.